Với mong muốn nâng cao sức khỏe tinh thần và thể chất cho sinh viên, dự án “Yoga for Class” đã chính thức ra đời tại Đại học FPT TP.HCM. Chương trình không chỉ nhận được sự hưởng ứng nhiệt tình từ sinh viên, mà còn có sự đồng hành của các giảng viên tâm huyết.
“Yoga for Class” hướng tới việc xây dựng một không gian thư giãn, kết nối và tích cực trong cộng đồng FPTU, thông qua các hoạt động yoga tại chỗ phù hợp với mọi đối tượng. Dự án mang đến cơ hội trải nghiệm yoga đơn giản, giúp sinh viên giảm bớt e dè và sẵn sàng yêu thương, lắng nghe cơ thể mình nhiều hơn.
Trong tập Podcast “Yoga Cùng Sinh Viên Đại Học FPT”, sinh viên Bùi Hữu Tiến – K17, ngành Kỹ thuật phần mềm – đã chia sẻ những trải nghiệm thực tế từ những ngày đầu tham gia dự án cho đến khi yêu thích từng buổi tập luyện.
🎧 Cùng lắng nghe những câu chuyện gần gũi, những trải nghiệm thực tế và khám phá cách bắt đầu hành trình yoga đơn giản, dễ dàng ngay từ thời sinh viên!
